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Pourquoi doit-on apprendre à respirer autrement ?
Devons nous tous apprendre à respirer ? "L'idée que mes semblables ne puissent pas respirer correctement et n'aient pas conscience de cela me surprenait depuis bien longtemps. Ce qui m'a en partie...
View ArticleComment méditer rapidement ?
La méditation et on ne le dira pas assez, comporte d’énormes vertus qui font de la maîtrise de cette activité, un véritable trésor ! De façon générale, la méditation est menée dans le but d'accroître...
View ArticleLiez méditation respiration pour une relaxation profonde et complète
Méditation et respiration sont les deux facettes d’une même pratique, interférant l’une avec l’autre : la respiration facilite la méditation, tandis que la méditation agit en retour sur la...
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